Le jour d’après…
A l’approche de la réouverture de mon cabinet début juin 2020, j’avais envie de faire un petit bilan.
La crise du COVID a remis beaucoup de perspectives dans nos vies.
Revenir à l’essentiel, aux fondamentaux…
D’abord la santé, car sans elle rien ne va ! On se répète sans vraiment mesurer le sens des mots à chaque début d’année.
Et là, j’avoue que mon métier de Naturopathe a pris encore plus de sens qu’à l’ordinaire.
Avant tout, être Naturopathe, c’est faire de la prévention de santé ! La maladie ne fait son lit que dans un terrain propice, déséquilibré, affaibli.
Avoir une bonne alimentation conforme à notre physiologie,
Ne pas avoir de carence dans les nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de tous les processus métaboliques de notre organisme,
Gérer son stress de sorte qu’il ne nous impacte pas.
Faire de l’exercice physique, notre corps est fait pour bouger courir, marcher, est important pour notre équilibre physique, mais aussi mental et émotionnel.
Savoir respirer, le souffle de la vie, la seule fonction organique automatique sur laquelle nous pouvons agir pour modifier nos constantes physiologiques, et du coup notre état émotionnel.
Être au contact des éléments naturels, privés de la liberté d’aller dans la nature, nous nous sommes rendus compte à quel point c’était essentiel à notre bien-être …
Tout ça et tant d’autres choses protègent et optimisent nos défenses naturelles.
Et c’est là, la vraie prévention, chaque jour pour vivre une vie épanouie et en pleine santé !
Nos relations sociales et personnelles ont aussi pris une autre tournure.
Se retrouver confiner avec sa famille, ou seul, sans les collègues de travail ou les amis a pu être un bonheur ou un véritable enfer !
Être proche, à l’écoute des besoins de chacun, même si évidemment, des ajustements ont dû se faire, a permis de mieux nous comprendre, nous apprécier et partager plus de choses que quand nous courrons tous après nos propres occupations.
Toutes ses prises de conscience, je l’espère, changerons nos vies pour le meilleur !
Oui, je reste une éternelle optimiste, je crois profondément en l’humain.
Je crois que chaque épreuve est une nouvelle expérience pour nous permettre de grandir dans notre chemin de vie.
Cette pause dans notre vie, nous aura permis, en tout cas pour moi, d’être dans la gratitude de chaque jour qui vient, d’être là, de profiter de toutes les petites choses de la vie, une fleur qui s’épanouit, le sourire des gens que j’aime, le rayon de soleil qui vient me caresser la joue, respirer l’air frais du matin, éclater de rire pour un rien, être en vie quoi !
Je vous souhaite une belle vie d’après !
Emmanuelle Durand
Naturopathe
06.08.06.50.54
La maison de l’embellie
9 boulevard Jean Jaurès
95300 Pontoise
Val d’Oise